Les accompagnements

Les accompagnements individuels personnalisés

Prendre Rendez-vous

Accompagnement patient – Suivi de soin Accompagner votre parcours de soin et soulager votre corps, quel que soit votre problème de santé:
– Un temps d’éducation thérapeutique améliorer votre quotidien avec la maladie chronique, trouver les clés qui aident, et soutenir vos objectifs personnalisés.
– Un temps de technique corporelle pour apaiser les douleurs chroniques, et la fatigue.
Parcours Endométriose
5 séances d’accompagnement patient pour vous aider à vivre mieux avec la maladie:
– Comprendre les irrégularités de votre cycle
– Prendre en charge la douleur
– Adapter votre alimentation
– Mobiliser votre corps
– Apprendre à gérer votre stress
Parcours Cancérologie
Séances d’accompagnement patient en complément de votre prise en charge médicale pour vous aider tout au long de votre traitement:
– Comprendre les traitements, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, …
– Minimiser les effets secondaires
– Atténuer la fatigue
– Soulager les douleurs
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Nombre de séances selon vos besoins
Parcours Péri Ménopause
5 Séances d’accompagnement pour trouver un nouvel équilibre:
– Soulager les bouffées de chaleur et douleurs articulaires
– Limiter les prises de poids
– Améliorer votre sommeil
– Apaiser votre moral
– Prendre soin de vous et revaloriser votre image
Parcours Fibromyalgie
5 Séances d’accompagnement pour faire face aux douleurs et vous aider à mieux vivre au quotidien:
– Comprendre les douleurs et comment y remédier
– Atténuer votre fatigue et retrouver votre énergie
– Renforcer vos ressources face au stress et apprendre à gérer vos émotions
Parcours Syndrome Pré Menstruel
5 séances d’accompagnement pour  rééquilibrer votre syndrome pré-menstruel:
– Clarifier votre cycle
– Contre-balancer les déséquilibres hormonaux
– Adapter votre alimentation
– Équilibrer votre humeur
– Apaiser vos émotions
Séance personnalisée de Méditation de pleine conscience
Pour découvrir et approfondir cette technique très puissante de gestion du stress et des émotions.
Apprendre à revenir à l’instant présent, se focaliser sur les différentes sensations corporelles et le souffle, pour circonscrire la douleur et favoriser le lâcher-prise.
Parcours Post Partum
Séances d’accompagnement pour vous aider à faire face aux bouleversements que vous rencontrez:
– Rééquilibrer vos variations hormonales et adapter votre alimentation
– Atténuer votre fatigue et retrouver votre énergie
– Soulager les douleurs corporelles
– Remobiliser vos ressources propres
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Nombre de séances selon vos besoins
Séance bien-être de Nuad Thaï: Massage traditionnel thaï
Massage habillé issu de techniques traditionnelles thaïes, le Nuad Thaï consiste en une série tonique de pressions et étirements pour une décontraction musculaire et articulaire profonde.
Ce massage soulage les douleurs chroniques, et les tensions, restaure l’énergie, booste le système immunitaire et améliore le sommeil !

Les ateliers collectifs

Atelier méditation de pleine conscience
Bords de Loire en Pleine Conscience:
Un temps pour soi, une méditation de pleine conscience guidée, sans prérequis, face à la Loire en connexion avec la nature ou sous la verrière, pour un retour au moment présent, vers plus de sérénité !
Inscription à la séance
Ateliers collectifs d’Éducation à la santé
Des ateliers d’échanges, de mise en situation et de discussion, sur une question de santé définie.​
Adaptés à chaque type de public, par exemple:
Gérer les périodes de stress à l’adolescence
La santé menstruelle et hormonale tout au long de sa vie de femme
L’alimentation anti-inflammatoire, un outil efficace pour prévenir les douleurs
Prendre soin de soi pour mieux vieillir
Sur devis
Ateliers en entreprise
Pour le bien-être de vos salariés,  entre ateliers méditation, découverte du massage thaï ou auto-massage, ateliers de prévention santé, un programme sur mesure à construire!​
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